Pilates Kids

A Vital Fisio Care tem como intuito restaurar a identidade pessoal e social dos pacientes que sofreram lesões no córtex, tronco cerebral, medula espinhal, nervo periférico, junção neuromuscular e no músculo, buscando o bem estar físico e emocional do indivíduo, através da Fisioterapia Neurológica.

Benefícios do Pilates para crianças:

  • O Pilates já é uma modalidade internacionalmente reconhecida como um grande benefício para os adultos. Não é tão impressionante assim descobrir que praticar Pilates kids também é excelente para a criança e seu desenvolvimento.

 

  • Crianças que praticam o Método conseguem melhorar seu desenvolvimento motor e adquirir melhor coordenação. Atualmente pais e professores já estão preocupados com o futuro de uma geração que já nasce em contato com o meio digital. A queda brusca na prática de esportes e atividades físicas durante a infância faz com que crianças demorem mais para desenvolver sua coordenação motora ou acabem com déficits mais tarde.

 

  • Portanto, o Pilates kids é uma ótima solução. Ele também gera consciência postural e melhora a concentração. Ou seja, crianças pilateiras não só conseguem desenvolver-se melhor fisicamente, mas também se concentram e aprendem mais na escola.

Como adaptar sua aula para crianças

O corpo infantil é bem diferente do adulto. Além de estar em desenvolvimento físico, motor e muscular as crianças ainda não possuem suas habilidades cognitivas completamente formadas. Dependendo da idade a criança sequer compreende regras ainda e precisa de motivações muito diferentes que adultos.

O primeiro passo para ministrar boas aulas de Pilates é adotar uma abordagem lúdica. Ao contrário de adultos, as crianças não compreendem que estão praticando para melhorar sua saúde e habilidade corporal. No entanto, elas podem ser motivadas através de jogos e brincadeiras.

Também é essencial adaptar a intensidade das aulas de acordo com a idade e habilidade das crianças. Equipamentos e acessórios de Pilates são muito bem-vindos nas aulas, contanto que seu uso seja adaptado para o aluno.

O Pilates kids é uma excelente modalidade para crianças e as ajuda a tornarem-se adultos saudáveis e fisicamente ativos. Que tal começar a aplicá-lo para perceber a satisfação dos pequenos com um corpo que se movimenta adequadamente e seu ótimo desenvolvimento motor?

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