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8 Dicas para evitar lesões durante os exercícios
Veja agora 8 dicas importantes para evitar lesões durante os exercícios físicos
1. Perceba os sinais que seu corpo dá
Doeu? Não force mais. Tente saber...
O que é Esporão de Calcâneo ?
O esporão de calcâneo é um crescimento ósseo anormal, que acontece, geralmente, por uma tração grande exercida pela fáscia (tecido que recobre a sola...
Dor no final da coluna: 6 causas e o que fazer
A dor no final da coluna normalmente não grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo facilmente solucionada com...
Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais podem e devem solicitar exames complementares
De acordo com as resoluções n.° 80 e 81/87 artigo 3.º do Coffito — o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional atribui ao...
A importância de cuidar da saúde mental: 10 dicas valiosas
Por que as pessoas não falam em saúde mental?
Quando se fala em saúde mental ainda há um tabu enorme, muitas pessoas tem preconceitos sobre...
ORTOREXIA: QUANDO O HÁBITO DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SE TORNA DOENÇA
ORTOREXIA: QUANDO O HÁBITO DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SE TORNA DOENÇA
Alimentar-se bem é um hábito excelente, mas quando se torna obsessão pode se tornar ortorexia,...
