A melhor forma de evitar desenvolver uma hipotermia é se agasalhando corretamente e evitando ficar muito tempo exposto a um ambiente frio, mesmo que dentro de água.

Além disso, sempre que se tiver roupa molhada deve-se tirar as camadas molhadas, mantendo-se a pele o mais seca possível.

Estes cuidados são especialmente nos bebês e crianças, que têm maior risco de perder calor sem se queixar do frio.

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