8 Dicas para evitar lesões durante os exercícios

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Veja agora 8 dicas importantes para evitar lesões durante os exercícios físicos 1. Perceba os sinais que seu corpo dá Doeu? Não force mais. Tente saber...

O que é Esporão de Calcâneo ?

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O esporão de calcâneo é um crescimento ósseo anormal, que acontece, geralmente, por uma tração grande exercida pela fáscia (tecido que recobre a sola...

Dor no final da coluna: 6 causas e o que fazer

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A dor no final da coluna normalmente não grave, podendo ser resultado de má postura ou esforços repetitivos, por exemplo, sendo facilmente solucionada com...

Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais podem e devem solicitar exames complementares

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De acordo com as resoluções n.° 80 e 81/87 artigo 3.º do Coffito — o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional atribui ao...

A importância de cuidar da saúde mental: 10 dicas valiosas

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Por que as pessoas não falam em saúde mental? Quando se fala em saúde mental ainda há um tabu enorme, muitas pessoas tem preconceitos sobre...

ORTOREXIA: QUANDO O HÁBITO DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SE TORNA DOENÇA

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ORTOREXIA: QUANDO O HÁBITO DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SE TORNA DOENÇA Alimentar-se bem é um hábito excelente, mas quando se torna obsessão pode se tornar ortorexia,...

Por que o Google não deve ser o seu consultório médico...

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Pesquisar os sintomas online pode ser uma prática perigosa tanto para a saúde, quanto para a privacidade das nossas informações sensíveis. Quando você sente uma...

Amizades podem te deixar mais saudável. Aproveite isso!

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Quando pensamos em mudar de vida e cuidar da saúde sempre lembramos dos exercícios físicos, da alimentação e do abandono de vícios. Mas, e...

O que fazer para dormir?

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A dificuldade em dormir pode ser minimizada com algumas dicas prática³: • Não permaneça muito tempo na cama acordado. Limitando seu tempo na cama, pode...

Fisioterapia: Exercitar apenas um braço aumenta a força do outro, aponta...

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Machucou o braço e por algum motivo teve que imobilizar o membro? Realizar exercícios físicos de relaxamento do músculo com o outro braço pode...

Como tratar dor articular (Artralgia) e inflamação articular (Artrite)

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A dor articular real (artralgia) pode ou não estar acompanhada de inflamação da articulação (artrite). O sintoma mais comum de inflamação da articulação é...

O que é o Acidente Vascular Cerebral, quais os tipos, como...

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O acidente vascular cerebral (AVC) é a doença que mais mata no Brasil e a que mais causa incapacidade no mundo: cerca de 70%...

A importância da Anatomia Palpatória para o Fisioterapeuta

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A Anatomia Humana é a ciência que estuda a constituição e o desenvolvimento dos seres humanos organizados, e a análise da estrutura biológica, sua...

Confira esses 5 exercícios que te ajudarão a manter a saúde...

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A saúde mental é tão importante quanto a física. Infelizmente, muitas vezes ignoramos a necessidade de mantê-la saudável, pois, diferente de algum machucado ou...

DOR NO CIÁTICO DURANTE A QUARENTENA? VEJA 8 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR...

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A pandemia obrigou muita gente a trabalhar em casa, sem os cuidados ergonômicos ideais e com menos acesso a atividade física. Entre os problemas que...

Fisioterapia é fundamental na recuperação dos pacientes de Covid após alta...

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Sem ela, as sequelas da doença podem se tornar permanentes Se a atuação do fisioterapeuta durante a internação hospitalar do paciente acometido pelo Coronavírus é...

Função da Fisioterapia em Traumato- Ortopedia e Reumatologia

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No Brasil, a Fisioterapia teve início após a implantação da mesma como solução dos altos índices de acidentes de trabalho que existiam. O profissional...

Crioterapia na Fisioterapia

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A Crioterapia tem se tornado uma técnica muito utilizada pelos profissionais da Fisioterapia. O que faz com que seja muito utilizada no ambiente esportivo, por...

O que é Fisioterapia Neurológica ?

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A fisioterapia neurofuncional é a área de atuação da fisioterapia que atua na prevenção e no tratamento de disfunções do sistema nervoso central e/ou...

Você sente dor de cabeça ao acordar?

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Os gatilhos para a dor que aparece de manhã agem durante a noite, atrapalhando o sono. Começar o dia sentindo dor é desagradável para qualquer...